|
俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比，其實預防更重要，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病，下面為大家介紹健脾養胃吃什么好： 健脾養胃吃什么好： 牛肚
36.png (967.37 KB, 下載次數: 598)
下載附件
保存到相冊
2015-8-22 17:32 上傳
性平，昧甘，也能補虛養脾胃。歷代醫家多有論說?！叭沼帽静荨本陀小芭６呛椭?，益脾胃”的記載。“本草蒙筌”亦稱牛肚“健脾胃”，本草綱目“還說它能”補中益氣，養脾胃?！把蚨且灿信c牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜”。
牛奶
37.png (422.92 KB, 下載次數: 581)
下載附件
保存到相冊
2015-8-22 17:33 上傳
味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
白扁豆
38.png (845.42 KB, 下載次數: 560)
下載附件
保存到相冊
2015-8-22 17:34 上傳
性平，昧甘，能補脾胃虛弱“本草綱目”中說：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也止泄瀉，暖脾胃。本草求真還解釋道：“扁豆如何補脾蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?”。
菠菜
39.png (767.28 KB, 下載次數: 540)
下載附件
保存到相冊
2015-8-22 17:34 上傳
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨罚豪迮K，通腸胃，解酒毒。"菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
大棗
40.png (178.41 KB, 下載次數: 515)
下載附件
保存到相冊
2015-8-22 17:35 上傳
味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。
包心菜
41.png (354.74 KB, 下載次數: 523)
下載附件
保存到相冊
2015-8-22 17:35 上傳
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的功效。
| 
回復
收藏
